重庆健康科普 2024年10月28日 18:05 重庆
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问
儿童在霜降时节里容易患上哪些疾病?如何预防?
答
霜降意味着冬季即将开始,气温低、天气干燥,儿童容易患呼吸道疾病、消化道疾病等,例如流感、支原体感染、呼吸道合胞病毒感染、腺病毒感染、轮状病毒肠炎或诺如病毒感染等。部分孩子还容易发生过敏性疾病。
为了预防这些疾病,家长最关键是要做好对孩子的照护。要注意给孩子适时添加衣物,防寒保暖。注意饮食卫生,外出用餐时注意食品安全。瓜果蔬菜要洗净,食品加工时要生熟分开。注意营养均衡,膳食合理,品种丰富,荤素和粗细搭配,保证蛋白质摄入。秋冬天气干燥,给孩子多喝水,多吃水果和蔬菜。适当运动,锻炼身体,规律作息,保证睡眠充足。注意家庭环境和个人卫生,养成良好的卫生生活习惯,勤洗手,不随地吐痰。呼吸道疾病流行季节里,尽量不带孩子去人员密集、空气不流通的场所。家中要定时通风。家里有人发生呼吸道感染时,尽量与孩子隔离。孩子尽量不要带病上学。
如果孩子有过敏性疾病,应尽量远离过敏原。有湿疹等皮肤过敏的孩子,应注意皮肤保湿,穿纯棉衣物等。有过敏性鼻炎的孩子应注意佩戴口罩,遵医嘱给药。
如果没有禁忌证,建议适龄儿童积极接种流感疫苗、轮状病毒疫苗等。另外,家里可以备一些适合孩子年龄的常用药物,例如退热药、口服补液盐、抗过敏药等。
来源:重庆市健康教育所
主审:杨庆华
编辑:涂鑫颍
校审:张珏菱、李奕昕、李南茜、何苗
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