健康科普365 | 哪些人群需要特别注意诺如病毒感染？又该如何预防？

问

哪些人群需要特别注意诺如病毒感染？又该如何预防？ 

答

诺如病毒感染是一种自限性疾病，感染病毒后通常以腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状为主，一般病情较轻，2～3天后好转，但老人或孩子等体质较弱的人群容易出现较重症状。

诺如病毒主要通过摄入被污染的食品或水等途径传播，个人与家庭在日常生活中预防感染要注意：

一是保持良好的手卫生

饭前、便后、加工食物前应用肥皂和流动水正确规范洗手；

二是注意个人饮食卫生

喝开水、吃熟食，蔬菜瓜果彻底洗净，不吃生的或半生的食物，特别是贝类等海、水产品食品更要煮熟、煮透；

三是如果患病，需居家休息至症状完全消失后3天

期间尽量不要和其他家庭成员近距离接触，尤其不要与老人和幼儿接触；

四是做好居家环境清洁消毒

定期开窗通风，如家庭成员出现呕吐或腹泻，要用有效期内的含氯消毒剂对呕吐物或粪便污染的环境进行规范消毒处理；

五是保持健康的生活方式

做到规律作息、合理膳食、适量运动，增强身体对病毒的抵抗力。

对于学校、幼儿园等人员密集场所，在日常工作中应做好居室日常的规范消毒和通风，并加强人员健康监测，感染人员避免带病上学上班等。